Články a tipy z praxe

Video: Komunikujete spolu nebo si také povídáte?

Video: Komunikujete spolu nebo si také povídáte?

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak a o čem doma s partnerem mluvíte? Jaká jsou témata, která probíráte? Co spolu řešíte a na čem se domlouváme? A hlavně - jak si vzájemně nasloucháte a jak se u těch rozhovorů cítíte?...

Máte podzimní depku?

Máte podzimní depku?

Podzimní depresivní nálada se často zaměňuje s podzimní depresí. Deprese je vážná diagnóza, při které je nutné obrátit se na psychologa či psychiatra. Podzimní depresivní nálady jsou spíše krátkodobějšího charakteru, jedná se o podzimní splíny související se sychravým...

TEST: Jaký typ citové vazby ve vztazích je ten váš?

TEST: Jaký typ citové vazby ve vztazích je ten váš?

Každý z nás přistupuje ke vztahu podle toho, jaký typ citové vazby navazuje ke svému partnerovi. Podle toho jsou naše vztahy buď úspěšně nebo selhávají… podle toho zvládáme komunikaci, konflikty, emoce… a podle toho se stále stejné vzorce chování objevují v našich...

Video: Komunikujete spolu nebo si také povídáte?

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak a o čem doma s partnerem mluvíte? Jaká jsou témata, která probíráte? Co spolu řešíte a na čem se domlouváme? A hlavně - jak si vzájemně nasloucháte a jak se u těch rozhovorů cítíte?...

Máte podzimní depku?

Podzimní depresivní nálada se často zaměňuje s podzimní depresí. Deprese je vážná diagnóza, při které je nutné obrátit se na psychologa či psychiatra. Podzimní depresivní nálady jsou spíše krátkodobějšího charakteru, jedná se o podzimní splíny související se sychravým...

TEST: Jaký typ citové vazby ve vztazích je ten váš?

Každý z nás přistupuje ke vztahu podle toho, jaký typ citové vazby navazuje ke svému partnerovi. Podle toho jsou naše vztahy buď úspěšně nebo selhávají… podle toho zvládáme komunikaci, konflikty, emoce… a podle toho se stále stejné vzorce chování objevují v našich...

Video: Přestal reagovat? Neodpovídá? Ghosting… a jak na něj

"Vůbec tomu nerozumím… byli jsme na super výletě, choval se ke mně hezky, plánovali jsme wellness víkend. A teď? Nebere mi telefon, neodpovídá na zprávy, zablokoval si mě na sociálních sítích. Mám stažený žaludek a si se zblázním, jestli se mi neozve… vůbec to...

Video: Proč si nemůžu nikoho najít?

Jste už delší dobu sami. Rádi byste našli vhodného partnera a stále se to nedaří. Když už se s někým seznámíte, vždycky se časem objeví nějaký problém a vztah skončí skoro dřív, než začal. Nevíte, kde hledat, máte pocit, že se nemáte kde seznámit. Víte, jaký protějšek...

Video: Už to mezi vámi není, co to bývalo?

Na začátku to bylo jiné, byli jsme více zamilovaní. Znamená to, že se to mezi námi pokazilo? Je to vůbec ještě láska? Máme spolu zůstat, když se naše city tak proměnily? Je to ten pravý vztah? Proč se ke mně nechová jako dřív? Možná už mě nemiluje… Jsou vám tyto úvahy...

Podcast 07 – Odpuštění: Cesta ke zlepšení vztahů i zdraví

Zášť, křivda, vztek, dotčenost, ublíženost... jsou pro nás škodlivé emoce, zvláště pokud je zažíváme opakovaně a dlouhodobě. Škodí našim vztahům, mentálnímu zdraví a jsou jedním z faktorů vzniku mnoha nemocí. Nahromaděný stres je nebezpečný pro lidské zdraví a jednou...

„Počítejte svůj věk přáteli, ne roky. Hodnoť svůj život počtem úsměvů, nikoliv slz.“

John Lennon