Mgr. Jana Řehulková
Poradce · Lektor · Kouč
Přicházím na pomoc tehdy, když vás ostatní nechápou, topíte se v nejistotě nebo potřebujete rozlousknout,
co vás trápí…
Důvěrná osobní poradna
Když potřebujete probrat vaši situaci soukromě a s jistotou, že nad vámi nikdo nebude zvedat obočí… protože chápe, že nejste v jednoduché situaci.
Anonymní vztahová poradna online
Partner. Rodiče. Děti. Příbuzní. Šéfové. Kolegové. Jak s nimi vyjít, když je to někdy hóóódně těžké? :-) Popište mi svou situaci a najdeme cestu ven…
Semináře a tréninky pro skupiny
Mým semináři a tréninky prošlo již více než 7200 pracovníků firem z celé ČR a Slovenska. Probudíme novou chuť do práce a života i u těch vašich?
Nechápou vás? A nedělají, co chcete?
Nerozumí vám?
Potíže v práci?
Konflikty a hádky?
Pokud na vás ostatní nereagují tak, jak chcete, není to vaše vina. To, co my považujeme za jasné, považují ostatní za nesrozumitelné. To, co jsme řekli hezky a přátelsky, berou ostatní jako agresi a manipulaci. To, co jsme vysvětlovali tak důkladně, aby to pochopili, ostatní pustili jedním uchem dovnitř a druhým ven. A to, co se nás dotklo, ostatní mysleli úplně jinak.
Ty situace sami znáte z běžného, rodinného i pracovního života.
A přestože jsme všichni schopni promluvit i poslouchat, často se stává, že si nerozumíme. Že se nechápeme. Že si my (nebo oni) myslíme něco jiného, než chtěla vyjádřit druhá strana.
A pak jsou z toho zbytečná nedorozumění.
Pracovní potíže a finanční ztráty.
Konflikty a hádky.
Nebo rozvody.
Hledáte-li tedy způsob, jak se při jednání s lidmi těchto zbytečných chyb vyvarovat. Jak rychleji získat důvěru vašich zákazníků. Nebo rychle odhadnout způsob, jak přesvědčit člověka, se kterým jednáte, následující školení a tréninky (nebo osobní konzultace), které vedu, vám v tom pomohou…
Aby se konečně stalo to, co si tak dlouho přejete
Společně zjistíme, co vám v tom brání. Najdeme cestu. A určitě vás v tom nenechám samotné. Odhalíme překážky. Ukážeme si tu nejlepší cestu. A získáte jistotu, že to konečně dokážete.
Aby vás lidé chápali (a vy je)
Někdy nerozumí oni nám. Jindy nerozumíme my jim. Ale jestli chcete najít společnou cestu, ukážeme si, jak se vyhnout konfliktům a najít to, o co vám oběma jde. (Jen to ten druhý zatím nechápe.)
Abyste vycházeli s rodiči, příbuznými a partnery
V rodině se máme všichni rádi… ale někdy nás přehnaná láska, péče a starostlivost ostatních až dusí. Nebo se nám jí naopak nedostává. Nemusíte ale snášet všechno. A nemusíte ani ve vztahu trpět samotou.
Vyřešíme vaši situaci v práci. Ať už pramení z kolegů, zaměstnanců nebo zákazníků.
S některými kolegy se nedá vydržet. Někteří zaměstnanci se jen vezou, ale vy je musíte trpět, protože nemáte náhradu. A shánění nových zákazníků není nikdy med. Co s tím?
Má to smysl?
A nebude to jen nějaké plané tlachání?
Pokud jste se někdy snažili zhubnout, sportovat nebo se pokoušeli o nějaký důležitý výsledek, všimli jste si, jak je to mnohem jednodušší, když se o to snažíte společně? S někým dalším? Nebo kolik toho zvládnete, když se chystáte na dovolenou nebo přichází vánoce?
Jsme to stále my, ale najednou nám jde všechno líp. Rychleji. A už to není taková dřina. Nejsme na to už totiž sami. Přestaneme se topit v pochybnostech. Vidíme tu cestu ven mnohem jasněji. A proto přinesou naše setkání výsledek: Nebudete na to už totiž sami.
Jak taková konzultace probíhá?
Posadím vás do křesla, nasvítím vás velkou lampou a začnu vás vyslýchat? Samozřejmě, že ne :-).
Protože ale nejdříve musím pochopit, s jakou situací přicházíte, musím si vše poslechnout:
Na začátku tedy mluvíte. Popisujete. Vysvětlujete. Ukazujete na příkladech. Zkrátka, přibližujete mi celou situaci a váš pohled tak, aby jej pochopila ve všech souvislostech.
Já se přitom ptám na doplňující otázky. Ujasňuji si, co jasné není. Zajímají mě detaily.
A pomalu se začínáme bavit o tom, jaké jsou v této situaci možnosti.
Bavíme se o variantách, které si můžete vybrat.
Probíráme pro a proti těch vybraných.
Odhalujeme nová řešení, která vás zatím nenapadla.
Promýšlíme, kterou vybrat a jaké to bude mít důsledky.
A domlouváme se na tom, jak postupovat, aby to všechno klaplo.
Bude se vám někdo posmívat nebo z vás dělat hlupáka?
Během našeho setkání nebudu nikdy tím, kdo se bude pohoršovat nad tím, proč jste něco, co víte, že chcete udělat, neudělali už dávno. Nebudu se tvářit povýšeně a udělovat vám teoretické rady, které jsou ale v praxi k ničemu. A už vůbec se vám nebudu smát, když přehlédnete jasnou cestu z vaší situace.
Moc dobře totiž vím, jak složité je někdy to rozhodnutí udělat. Jak bezvýchodně se může nějaká situace zdát. Jak protichůdné mohou být naše pocity. A jak neviditelné pro nás může být řešení, na které potom společně přijdeme.
Nečekejte tedy přednášku, láteření nebo “dobré rady do pečiva” (tj. v praxi nepoužitelné).
Jsem si moc dobře vědoma toho, že vaše současná situace není důsledkem pouze vašich rozhodnutí, ale důsledkem okolností, vztahů, rodinných vlivů, pracovních příležitostí, zdravotního stavu, vztahových kompromisů a často také náhody.
Z vlastí praxe, práce s několika tisíci absolventů mých přednášek a desítkami mých osobních klientů ale vím, že každá situace, každý vztah a každá otázka má řešení
… a právě to na naší konzultaci společně najdeme.
Kolik to stojí, kde se potkáme a jak dlouho konzultace trvá?
a Úvodní dvouhodinová jednorázová konzultace v mé poradně (nebo na jiném vhodném místě) v Olomouci (či dle volného termínu v Praze) stojí 3000 Kč + DPH / 2 hod. Navazující konzultace jsou samozřejmě možné a při pravidelných dlouhodobých setkáních také cenově výhodnější, vždy ale probíhají ve dvouhodinových blocích: Tak, aby naše setkání mělo smysl a nebylo jen rychlým klouzáním po povrchu, které nic nevyřeší.
Obvyklým místem konzultací je tedy Olomouc (Dobré zprávy: Pendolinem jste tu i z Prahy jen za cca 2 hodiny) a můžeme se také potkat v Praze, kde bývám 1-2x do měsíce. Pokud ale potřebujete, abych se s vámi setkala na vašem pracovišti nebo za vámi přijela, paušální cestovné činí 5000 Kč + DPH kamkoliv v ČR.
Jak často se uvidíme?
To záleží na vás: Můžeme se setkat jen jednou. Nebo se můžeme potkávat pravidelně.
Někteří klienti potřebují probrat jen jedno konkrétní téma a základní dvouhodinová konzultace je tak pro ně dostačující.
Jiný se několikrát vrátí, protože potřebujeme reagovat na vývoj toho, co se odehrálo.
A s dalšími pracují i několik let, protože k sobě vzájemně získáme hlubokou důvěru, naše setkání jim přinášejí výsledky a přicházejí tak konzultovat celou řadu situací, které jim práce, podnikání, vztahy, rodiny a život přináší.
Jak si domluvit schůzku?
Zavolejte mi na 603 476 701 a domluvíme si termín. Pomůžu vám probrat, srovnat a vytřídit vaše myšlenky, obavy, nápady a plány tak, abyste neudělali zbytečnou chybu. Tak, abyste se netrápili zbytečnými obavami. A tak, abyste dokázali konečně udělat to, co chcete… s maximální jistotou toho, že se to podaří.
Proč se do řešení pustit právě se mnou?
Již 20 let jsem lektorkou školení, kurzů a seminářů o jednání s lidmi, mezilidských vztazích a řešení konfliktů. Doma. V rodině. V práci. Mezi kolegy. Se zákazníky.
Za tu dobu jsem vyškolila přes 7200 lidí z různých profesí, oborů a odvětví činnosti.
A po každém semináři za mnou chodí účastníci s tím, že by chtěli získat můj náhled, názor a náhled na situaci, kterou řeší… ale soukromě.
To, co klienti nechtějí probírat na veřejném semináři (na aktuální nabídku a termíny se můžete podívat zde), řešíme tedy na soukromých poradách.
A právě na takové poradě se můžeme potkat spolu:
Pomůžu vám probrat, srovnat a vytřídit vaše myšlenky, obavy, nápady a plány tak, abyste neudělali zbytečnou chybu. Tak, abyste se netrápili zbytečnými obavami. A tak, abyste dokázali konečně udělat to, co chcete… s maximální jistotou toho, že se to podaří.
Hrozně rád jsem Annie zase viděl. Uvědomil jsem si, jak byla skvělá a jaká s ní byla legrace. A napadl mě u toho starý vtip. Přijde chlapík k psychiatrovi a říká: “Doktore, můj bratr je blázen! Myslí si, že je slepice.” A doktor na to: “Tak proč ho nepřivedete?” A chlapík povídá: “Rád bych, ale potřebuju ty vejce.” Tak to mi připomíná vztahy. Jsou úplně nesmyslné, šílené a absurdní, ale stejně do toho vždycky jdeme, protože většina z nás jednoduše potřebuje ta vajíčka…
Co říkají klienti…
“Věcné vyjadřování paní lektorky. Z jejího školení jsem dospěla k názoru, že v obchodování po telefonu dělám spoustu chyb.”
“Profesionální přístup, výborná organizace, zkušená lektorka, příjemná atmosféra.”
“Komunikace mezi přednášejícími a posluchači. Hodnocení testů, řešení možných situací v praxi. Natáčení na video a rozbor chování zpětně.”
“Vstřícný přístup paní Řehulkové a ochota probrat i nadstandardní záležitosti.”
“Nácvik konkrétních situací. Osobní testy, návody jak na zákazníky. Malá skupinka lidí. Řešení konkrétních situací.”
“Žádné vnucování názorů, nátlaky, volný průběh semináře, příjemná lektorka, praktické rady.”
Tipy a články z praxe, které vám pomohou už dnes
Co udělat, aby všichni věděli, co se děje… a pracovali ke stejnému cíli
Připadáte si jako šéf nebo člen sehraného týmu? Nebo máte spíš pocit, že si každý „jede jen to svoje“? Je každý pořád zahleděný jen do své obrazovky a konverzace se redukuje na pár nutných slov? Ano? A nestalo se vám někdy, že kvůli tomu utrpěla kvalita odvedené...
Než se zblázníte z “koncentrovaného rodinného štěstí”
O „ponorkové nemoci“ v domácnostech nejdřív začaly vznikat vtipy, pak s nadsázkou popisovali situaci u sebe doma v uzavřeném prostoru téměř všichni kolem a aktuálně mám informace od poradenských psychologů. O tom, že problémů ve vztazích, v rodinném soužití,...
Zase jste to vzdali, protože si nevěříte? Co s tím?
Zamysleli jste se někdy nad tím, kolikrát jste nevyužili nějakou příležitost kvůli své malé sebedůvěře? Stalo se vám někdy, že jste při pracovním pohovoru měli nervy na pochodu, po zádech vám tekly čůrky potu, nedokázali jste odpovědět na jednoduchou otázku a zkrátka...