Když se rozhodujete, jestli do poradny vůbec zavolat či přijít

Stydíte se zavolat nebo přijít do poradny? Nebo máte obavu z toho, že to bude ztráta času?

Já těm vašim obavám rozumím:

Svěřovat se s trápením ve svém vztahu není jednoduché. Musíme si totiž připustit, že něco nefunguje. A uznat chybu, trápení nebo selhání, to dokážou jen ti nejsilnější z nás.

Na této stránce jsem proto shromáždila část z reakcí, které mi klienti po našich schůzkách nebo hovotrech posílají… a po jejich pročtení můžete sami usoudit, zda to má smysl…

 

Jana Řehulková

Mgr. Jana Řehulková

Mediátor · Poradce · Kouč · Lektor

Fakt to pomůže? Co říkají klienti…

“Ráda bych se podělila o zkušenost z odborné pomoci vztahové poradny a setkání s paní Mgr. Janou Řehulkovou.

Náš vztah s manželem se začal kazit kvůli stavbě domu a současnému příchodu miminka na svět. Bylo to hodně náročné období, ale doufala jsem, že se to časem ustálí. Ovšem opak byl pravdou. Měli jsme čím dál méně času pro sebe a na budování vztahu. Samé starosti, povinnosti a nedorozumění. Hádky přicházely čím dál častěji a když už jsme dostavěli a mohli se radovat z nového bydlení, zjistili jsme, že se točíme v začarovaném kruhu minulých křivd, nastřádaných ublížení a výčitek, kdo toho kolik udělal, co kdo neudělal nebo udělal špatně. Došlo to až k absolutní nekomunikaci a plánování rozvodu.

Do poradny jsem zavolala s tím, že je to úplně to poslední, co ještě můžu pro záchranu našeho manželství udělat, ale už jsem v ni vlastně nevěřila. Domluvili jsme si první sezení, nejdříve pro každého z nás samostatně. Potom následovaly dvě společné návštěvy, kdy jsme s paní Řehulkovou začali prakticky řešit, jak z toho začarovaného kruhu ven.

K mému velkému překvapení (a ještě většímu manželovu) to zafungovalo úžasně a nečekaně rychle. Určitě tomu napomohl zejména citlivý přístup paní Řehulkové a její nezaujatý pohled na naši situaci. Postupně nám pomáhala se vymotat ze slepé uličky. Dávala nám oběma dostatek prostoru vyjádřit svůj názor, probrala s námi, co komu vadí, co od toho druhého očekáváme a co ve vztahu potřebujeme. Poradila, jak komunikovat lépe a pozitivněji a k čemu se nevracet, abychom se neustále netočili v kruhu.

Doporučení zafungovala vlastně už od prvního dne. Při druhém sezení jsme ještě doladili některé praktické detaily, na které jsme doma v mezičase od prvního setkání narazili… a teď, po třech měsících jsme fakticky bez hádek (pokud nepočítám půlminutovou výměnu názorů dvakrát do měsíce).

Každopádně bych podobnou pozitivní zkušenost doporučovala každému, kdo si myslí, že je ve vztahu na úplném dně a blížící se rozvod nebo rozchod je neodvratný. Může se totiž mýlit stejně, jako tehdy já. Stačilo opravdu jen pár hodin času a minimum peněz, které nás zachránily od krajního řešení, rozvodu, soudů a stresu dětí. Určitě stojí za to zkusit to a požádat o pomoc. Oba s manželem jsme jeli do poradny s tím, že si jen potvrdíme, že je to jasný konec. Ale paní Řehulková nás přesvědčila, že naděje umírá poslední, a že ztraceno je vše jen tehdy, pokud to sami vzdáme.

Ještě jednou moc děkuji za odbornou pomoc a záchranu manželství a vím, že kdyby se u nás v budoucnu  začaly případně vyskytovat nové problémy, určitě se znovu ozvu a nepodcením prevenci.”

Martina

klient vztahové poradny

Včera jsme měli 1. on-line sezení s paní Mgr. Řehulkovou. Myslím si, že pro mnoho párů je to mnohem jednodušší na organizaci a psychicky přijatelnější, než někam docházet. Mohou být ve svém domově a cítit se lépe či bezpečněji, než v neznámém prostředí.

Už po pár minutách bylo jasné, že jsme si vybrali toho pravého člověka. Byli jsme zacykleni v problémech, které jsme sice uměli pojmenovat, ale i přes oboustrannou snahu nemohli najít správné východisko. Paní magistra nám už po chvíli nabídla jednoduché řešení, pomohla nám vcítit se do toho druhého, změnit úhel pohledu. Je to člověk s bohatou praxí, a proto umí téměř obratem „uhodit hřebíček na hlavičku“.

Výhodou bylo, že jsme naši situaci začali řešit včas a že jsme měli velkou snahu náš vztah udržet/zlepšit. Po sezení partner přiznal, že před ním měl obavy, ale průběh a výsledek sezení předčil jeho očekávání. Za nás oba mohu jen a jen doporučit.”

Irena H.

klient vztahové poradny

“Děkuji. Jste naprosto na tom správném místě, protože vnímáte věci tak, jak ostatní ani nejsou schopni. A hlavně svými slovy dokážete dělat člověka lepším a nadějnějším. Děkuji za každé jedno slovo, opravdu to pro mě neuvěřitelně moc znamená a dává mi to sílu a naději do další fáze mého života. Velmi jste mi pomohla v nejhorších chvílích a několikrát mě neuvěřitelně povzbudila. Máte můj obrovský obdiv, dodáváte mi velkou motivaci k tomu, abych se v životě, v sebepoznání a vztazích posunula dopředu. Ještě jednou mockrát děkuji.
Andrea

klientka vztahové poradny

“Nemohu říct nic víc, než jedno velké děkuji. Ještě párkrát si vaši odpověď pozorně přečtu, abych ukotvila ta cenná doporučení. Máte neskutečnou schopnost vyjádřit, pojmenovat, sdělovat, citlivě motivovat… a jsem vděčná, že jste mě přiměla k zamyšlení. Opravdu ze srdce děkuji za vaši energii, čas, náhled, citlivou formulaci klíčových odrazových můstků… a v neposlední řadě za empatické souznění. Z mé strany velká úcta a respekt.”
Ivana

klient vztahové poradny

Jste opravdu moc milá, hodná, vnímavá a laskavá… a hlavně profík. Moc děkuji za setkání s vámi, váš přístup, vstřícnost, loajalitu a nasazení. Jste opravdu báječný člověk.
Markéta

klientka vztahové poradny

“Děkuji moc za podporu, paní Řehulková, určitě se budu řídit vaším doporučením. Děláte moc záslužnou práci, tím, jak pomáháte lidem s těmito těžkostmi, které život přináší.”
Jana C.

klientka vztahové poradny

“Dobrý den, moc Vám děkuji za rychlou odpověď. Je to přesně, jak píšete. Díky, že jste mi pomohla utřídit si myšlenky a získat nadhled nad svou situací.”
M.

klient vztahové poradny

“Dobrý den, děkuji za tak rychlou odpověď. Sama se ve svých pocitech nevyznám, proto jsem moc ráda, že jsem se mohla svěřit, hodně mi to pomohlo. Jste moc hodná, mějte se krásně.”
Míša

klientka vztahové poradny

“Věcné vyjadřování paní lektorky. Z jejího školení jsem dospěla k názoru, že v komunikaci po telefonu dělám spoustu chyb.”
K. Vídeňská

absolventka semináře o komunikaci po telefonu

“Komunikace mezi přednášejícími a posluchači. Hodnocení testů, řešení možných situací v praxi. Natáčení na video a rozbor chování zpětně.”
Marie Čepičková

absolventka semináře obchodních dovedností

“Profesionální přístup, výborná organizace, zkušená lektorka, příjemná atmosféra.”
J. Rojt

absolvent semináře jednání se zákazníky

Má to smysl?
A nebude to jen nějaké plané tlachání?

Pokud jste se někdy snažili zhubnout, sportovat nebo se pokoušeli o nějaký důležitý výsledek, všimli jste si, jak je to mnohem jednodušší, když se o to snažíte společně? S někým dalším? Nebo kolik toho zvládnete, když se chystáte na dovolenou nebo přichází vánoce?

Jsme to stále my, ale najednou nám jde všechno líp. Rychleji. A už to není taková dřina. Nejsme na to už totiž sami. Přestaneme se topit v pochybnostech. Vidíme tu cestu ven mnohem jasněji. A proto přinesou naše setkání výsledek: Nebudete na to už totiž sami.

Jak taková konzultace probíhá?
Posadím vás do křesla, nasvítím vás velkou lampou a začnu vás vyslýchat? Samozřejmě, že ne :-).

Protože ale nejdříve musím pochopit, s jakou situací přicházíte, musím si vše poslechnout:

Na začátku tedy mluvíte. Popisujete. Vysvětlujete. Ukazujete na příkladech. Zkrátka, přibližujete mi celou situaci a váš pohled tak, aby jej pochopila ve všech souvislostech.

Já se přitom ptám na doplňující otázky. Ujasňuji si, co jasné není. Zajímají mě detaily.

A pomalu se začínáme bavit o tom, jaké jsou v této situaci možnosti.

Bavíme se o variantách, které si můžete vybrat.

Probíráme pro a proti těch vybraných.

Odhalujeme nová řešení, která vás zatím nenapadla.

Promýšlíme, kterou vybrat a jaké to bude mít důsledky.

A domlouváme se na tom, jak postupovat, aby to všechno klaplo.

Bude se vám někdo posmívat nebo z vás dělat hlupáka?
Během našeho setkání nebudu nikdy tím, kdo se bude pohoršovat nad tím, proč jste něco, co víte, že chcete udělat, neudělali už dávno. Nebudu se tvářit povýšeně a udělovat vám teoretické rady, které jsou ale v praxi k ničemu. A už vůbec se vám nebudu smát, když přehlédnete jasnou cestu z vaší situace.

Moc dobře totiž vím, jak složité je někdy to rozhodnutí udělat. Jak bezvýchodně se může nějaká situace zdát. Jak protichůdné mohou být naše pocity. A jak neviditelné pro nás může být řešení, na které potom společně přijdeme.

Nečekejte tedy přednášku, láteření nebo “dobré rady do pečiva” (tj. v praxi nepoužitelné).

Jsem si moc dobře vědoma toho, že vaše současná situace není důsledkem pouze vašich rozhodnutí, ale důsledkem okolností, vztahů, rodinných vlivů, pracovních příležitostí, zdravotního stavu, vztahových kompromisů a často také náhody.

Z vlastí praxe, práce s několika tisíci absolventů mých přednášek a desítkami mých osobních klientů ale vím, že každá situace, každý vztah a každá otázka má řešení

… a právě to na naší konzultaci společně najdeme.

Kolik to stojí, kde se potkáme a jak dlouho konzultace trvá?
Chcete-li pomoc a podporu při řešení vztahů s partnery, rodiči, dětmi, kolegy či šéfy, podrobnosti a možné varianty najdete kliknutím sem.
Jak často se uvidíme?
To záleží na vás: Můžeme se setkat jen jednou. Nebo se můžeme potkávat pravidelně.

Někteří klienti potřebují probrat jen jedno konkrétní téma a základní dvouhodinová konzultace je tak pro ně dostačující.

Jiný se několikrát vrátí, protože potřebujeme reagovat na vývoj toho, co se odehrálo.

A s dalšími pracují i několik let, protože k sobě vzájemně získáme hlubokou důvěru, naše setkání jim přinášejí výsledky a přicházejí tak konzultovat celou řadu situací, které jim práce, podnikání, vztahy, rodiny a život přináší.

Jak si domluvit schůzku?

Videa a články z praxe, které vám také pomohou

Zkuste zdarma tento osvědčený „7denní vztahový restart“

Zkuste zdarma tento osvědčený „7denní vztahový restart“

Ten stav, do kterého jste se spolu dostali, se vám nelíbí. A chcete s tím něco udělat. Protože další takové dny už zažívat nechcete. Rozumím… a pustíme se do toho společně: Po dobu následujících sedmi dnů dostanete emailem každý den jednu myšlenku, jeden krok, jednu...

Vztahová poradna: Svou žárlivostí jsem zničila vztah

Vztahová poradna: Svou žárlivostí jsem zničila vztah

Dobrý den, jsem s přítelem rok a měli jsme hezký vztah. Ovšem párkrát jsme se pohádali a v něm ty hádky nechaly šrámy. Hádky byly z 99% kvůli mé chorobné žárlivosti, na které jsem již začala pracovat. Přítel mi řekl, že se chce rozejít, ale stále spolu bydlíme. Oba...

Vztahová poradna: Manželka stále svádí jiné muže

Vztahová poradna: Manželka stále svádí jiné muže

Dobrý den, jsem sedm let ženatý. Se svou ženou jsem se seznámil, když byla ještě ve vztahu, měla dvouletého syna a tvrdila, že ji přítel podvádí, nevěnuje se jí, ponižuje ji a bije. Chtěla od něj odejít, že bude sama. Po několika setkáních u kávy, sezeních u kávy a...

Vztahová poradna: Podepíše se na vztahu nedostatek sexu v těhotenství?

Vztahová poradna: Podepíše se na vztahu nedostatek sexu v těhotenství?

Dobrý den, jsme spolu s manželem dohromady 11 let, z toho 2 roky v manželství. Nikdy jsme snad žádné problémy neřešili a já mu vždy věřila. Nyní jsem v 9 měsíci těhotenství a bohužel, sexu bylo během té doby opravdu málo, především kvůli různým těhotenským problémům....

„Jsou to vztahy mezi lidmi, jež dávají životu cenu.“

Wilhelm Von Humboldton