Odpovědi na časté otázky

Ano. Potřeba pomoci ve vztahu je naprosto normální. Tak jako chodíme k lékaři s tělesnými potížemi, někdy potřebujeme i odbornou podporu v oblasti vztahů. Je to znak odvahy a zájem pečovat o něco, na čem vám záleží.

Vaše nejistota je pochopitelná a naše setkání nebude zázračnou sencí, na jejímž konci odejdete opět omámeni vzájemnou láskou. Získáte ale nový pohled, nástroje a možnosti, které si možná zatím neumíte představit.

Někdy pravda bolí, ale i tato zjištění mohou přinést úlevu a umožnit oběma stranám začít novou etapu důstojně a vědomě. Konzultace vás povede k rozhodnutím, která jsou zdravá a respektující - pro vás i pro váš vztah.

Když cítíte, že se problémy opakují, prohlubují, nebo když jeden z vás (či oba) vnímá, že něco není v pořádku. Lepší je přijít dřív než pozdě - šance na změnu je vždy větší, než se zdá. Čím dřív se potkáme, tím větší šance na záchranu!

Bohužel, obvykle to možné není. Mívám kalendář naplněný na 7–30 dní dopředu. Chápu, že někdy potřebujete pomoc rychle – a pokud se uvolní dřívější termín, nabídnu vám ho. Jinak se společně domluvíme na nejbližším možném čase. I samotné objednání a vědomí, že už jdete situaci řešit, často přinese první úlevu.

Má. I vyčerpanost je totiž součástí příběhu, se kterým se dá pracovat. Konzultace vám pomůže zjistit, kde a jak sílu obnovit, kde nastavit hranice a jestli je ještě kam jít společně.

Ano, je to velmi časté. Obavy ze změny, z otevírání citlivých věcí, je přirozený. Naše setkání ale není soud - je to bezpečný prostor, kde vás nikdo nehodnotí, jen vás podporuje.

Ani, i když to ze začátku asi půjde ztuha. Vztahy mohou růst i po dlouhých obdobích bolestí, pokud oba lidé cítí alespoň nějakou - byť třeba jen malou - ochotu podívat se novým způsobem na sebe i na vztah. Nikdy není příliš pozdě začít jinak.

Žádný problém není „příliš složitý“ nebo „divný“, abychom o něm nemohli mluvit. Každý příběh je jedinečný a váš příběh má své důvody i naději. Mým úkolem není vás hodnotit, ale porozumět tomu, co prožíváte, a pomoci vám najít cestu dál.

I to je součástí procesu. Pokud emoce během konzultace vyvstanou, je to znamení, že se dotýkáme něčeho důležitého. Jsem tu proto, abych vás bezpečně provedla i napjatými chvílemi, abyste si z nich mohli něco odnést a nezůstali v nich zaseknutí.

Stydět se je normální. Nikdo po vás nebude chtít, abyste mluvili o něčem, na co ještě nejste připraveni. Vše probíhá v tempu, které je pro vás únosné a bezpečné. Vždy respektuji vaše hranice a důvěru.

Pláč je v pořádku. U ženy i u muže. Někdy slova nestačí a emoce nás přemohou - i to je součástí uzdravování. V bezpečném prostředí je v pořádku cítit všechno, co přijde. Není důvod se za to stydět ani omlouvat.

Odhalení skrytých bolestí může chvíli bolet, ale zároveň je to šance přestat si ubližovat ve skrytém napětí. V konzultaci se učíme zacházet i s těžkými pravdami tak, aby vás posouvaly a ne zraňovaly.

To je naprosto běžné. Pomohu vám jemnými otázkami pojmenovat to, co cítíte a prožíváte. Nemusíte si nic připravovat ani se obávat, že něco „nezvládnete říct správně“.

Pokud toto čekáte, pak pro vás asi nejsem tou správnou osobou. Některé změny v chování partnerů sice nastávají okamžitě (když si po našem setkání uvědomí to, co dosud nevnímali). Většinou ale vyžadují čas. Společně budeme tedy stav průběžně hodnotit (a jak se cítíte) a hledat, co potřebujete, aby pro vás bylo naše setkávání co nejvíc užitečné.

Ne, příprava není nutná. Pokud ale chcete, můžete si promyslet nebo sepsat hlavní témata nebo otázky, které vás trápí. Konzultace je ale otevřená a přizpůsobí se tomu, s čím přijdete v danou chvíli.

Vždy je lepší, když přijdete rovnou oba a určitě to doporučuji. Pokud ale máte potřebu začít sám/sama, je to v pořádku. Později se může připojit i partner, pokud bude chtít. I když je vztah o dvou lidech, změnu často nastartuje ten, kdo na to má právě větší sílu.

To se stává. Někdy tu potřebu věci řešit cítí jeden víc než druhý. Můžeme tedy začít individuální konzultací, která vám pomůže se v situaci zorientovat, posílit vás a najít, jak o vztahu komunikovat dál. A příště třeba dorazí i partner.

Je přirozené mít obavy mluvit o citlivých věcech v přítomnosti toho druhého. Obzvlášť, pokud jste o tom nikdy nemluvili. Můžeme se proto domluvit na formě, která vám bude příjemnější - třeba nejprve individuální konzultace, pak společné setkání. Vše přizpůsobím vašim potřebám a hranicím.

I v této situaci má smysl přijít. Konzultace vám pomůže lépe pochopit, co se děje, získat zpět svoji sílu, zachovat si důstojnost - ať už cesta povede ke změně postoje partnera, nebo k uzavření vztahu způsobem, který vás neunese ještě hlouběji do bolesti.

Někdy si každý z partnerů nese jinou verzi reality. Vaše potřeba něco řešit je platná a důležitá, i když ji druhý momentálně necítí. Najdeme spolu způsob, jak svoje pocity sdílet a komunikovat bez obviňování a nátlaku.

To je samozřejmě možné. Individuální konzultace může být prvním krokem k tomu, abyste si sami ujasnili, co cítíte, co potřebujete a jak chcete se vztahem dál nakládat. Máte právo si vše nejdříve ujasnit.

I to se stává. Někdy zjistíme, že největší pomocí není vztah za každou cenu udržet, ale ukončit jej co nejdůstojněji a nejohleduplněji. Naše setkání vám pomůže najít správnou formu dalších kroků - ať už spolu, nebo každý zvlášť.

To je vlastně standard. Není tedy nutné mít jasno předem. Během našeho setkání společně postupně rozpletáme jednotlivá témata, hledáme, co vás nejvíc tíží, a kde je nejlepší začít, aby změna byla co nejvíc ulevující.

Ano, v poradně ji řešíme často. Nevěra je bolestná, ale není to nutně konec. Naše setkání vám umožní bezpečně a s respektem prozkoumat, co se stalo, proč se to stalo a zda (a jak) je možné vztah léčit - nebo zda je třeba se rozloučit jinak, než pod tíhou hněvu a viny.

Vaše tempo odhalování toho, co se děje, plně respektuji. Není tedy nutné odkrýt vše najednou a hned. Konzultace je prostor, kde si můžete nejdříve ujasnit sami v sobě, co chcete sdílet, kdy a jak. Nic není nucené ani předepsané.

Určitě ne. Můj přístup je založený na respektu k oběma stranám. Nezastávám roli soudce, ale průvodce. Pomáhám vám lépe se slyšet, chápat a hledat cestu dál - nikoliv rozhodovat, kdo je "lepší" nebo "vinnen".

Pokud můžete, najdětě si čas a prostor pro osobní konzultaci. Ta je vždy nejlepší. Online videohovor je na druhém místě. A jako třetí pak telefonická konzultace. 

Někdy přinese úlevu už jedno setkání, někdy je potřeba víc kroků. Vše se odvíjí od vašich potřeb, možností a cíle, který si společně stanovíme. Nikdo vás nebude do ničeho tlačit.

Vaše důvěra je pro mě naprostou prioritou. Veškeré sdílené informace zůstávají mezi námi. Zachovávám striktní mlčenlivost a respekt k vašemu soukromí.

Každá zkušenost je jiná. Možná jste zatím nenarazili na styl práce, který by vám vyhovoval. Konzultace je prostor, kde hledáme, co vám konkrétně může pomoci - ne podle šablony, ale podle vás.

Vztah je ovlivňován vším, co prožíváte. Naše setkání vám umožní bezpečně pojmenovat i tyto vlivy a hledat, jak posílit vztah, aniž byste se cítili zahlcení okolím, úkoly a povinnostmi.

Ano, změnit termín určitě jde – život občas překvapí nás všechny. Stačí mi napsat nejpozději 48 hodin předem a domluvíme nový čas, který vám bude vyhovovat. Pokud se ozvete později, už s termínem většinou nejde nic udělat – zůstane prázdný a já už ho nestihnu nabídnout jiným lidem, kteří také čekají. V takovém případě se tedy konzultace považuje za proběhlou a zaplacená částka nevrací.

První konzultace je vždy důležitým krokem, ale většinou je pouze začátkem. Vztahy nejsou "hotové" za dvě hodiny – potřebují prostor na změnu, pochopení a někdy i na zahojení ran.
Často platí, že několik navazujících setkání v rozumných rozestupech umožní mnohem hlubší změnu než jednorázová konzultace. Každý pár je jiný – vždy ale společně domlouváme, co vám dává smysl.