Články a příběhy z praxe

Podcast 07 – Odpuštění: Cesta ke zlepšení vztahů i zdraví

Podcast 07 – Odpuštění: Cesta ke zlepšení vztahů i zdraví

Zášť, křivda, vztek, dotčenost, ublíženost... jsou pro nás škodlivé emoce, zvláště pokud je zažíváme opakovaně a dlouhodobě. Škodí našim vztahům, mentálnímu zdraví a jsou jedním z faktorů vzniku mnoha nemocí. Nahromaděný stres je nebezpečný pro lidské zdraví a jednou...

„Počítejte svůj věk přáteli, ne roky. Hodnoť svůj život počtem úsměvů, nikoliv slz.“

John Lennon