Jana Řehulková: Vztahová poradna a průvodci pro spokojené manželství a vztahy
  • Začněte zde
  • Vztahová poradna
  • Objednat se do poradny
  • 👫 Manželská záchranka
  • Online kurzy a průvodci
  • Podcast
  • Koučování
  • Tréninky skupin
  • Články a příběhy
  • Vztahová zpovědnice
  • Videa
  • Co říkají klienti
  • Kontakt
  • Klientské centrum
Vyberte stránku
Jak si v záplavě úkolů vybrat ty, za které dostaneme největší odměnu, pochvalu či uznání

Jak si v záplavě úkolů vybrat ty, za které dostaneme největší odměnu, pochvalu či uznání

autor: Jana Řehulková

Začínáte vaše dny podobně? Přijdeme do práce a pustíme se do úkolu, který nás nejvíce tlačí. Než se nadějeme, čeká na nás další. A pak další. A další. Tak uběhne skoro celý den a my odcházíme domů sice vyčerpaní, ale s pocitem dobře vykonané práce. Je to ale skutečně...
Když vím, co mám dělat, ale nedokážu se k tomu přinutit

Když vím, co mám dělat, ale nedokážu se k tomu přinutit

autor: Jana Řehulková

Všichni to známe: Řekneme si, že začneme sportovat. Nebo se přestaneme cpát sladkostmi. Budeme chodit na lekce angličtiny. Od dneška. Nebo raději až od příštího týdne. Někteří z nás začnou a opravdu u toho vydrží. Mají pevnou vůli, chuť se sebou něco dělat a motivace...
Když nevím, ale musím rozhodnout: Jak překonat strach z rozhodování

Když nevím, ale musím rozhodnout: Jak překonat strach z rozhodování

autor: Jana Řehulková

Dnešní doba nám nabízí tolik možností volby, že jsme z toho často paralyzovaní. Už jste asi slyšeli pojem paralýza analýzou. Možná to sami znáte. Nebo to vidíte u svých dětí. Neustále srovnáváte jednotlivé možnosti, hledáte pro a proti a nejste schopni se pro jednu...
Jak překonat kritické myšlenky a sebe sama, když si nevěřím

Jak překonat kritické myšlenky a sebe sama, když si nevěřím

autor: Jana Řehulková

Někteří jí mají požehnaně. Jiným jí hodně schází: Sebedůvěra. Jak jste na tom se zdravým sebevědomím vy? Míru vaší sebedůvěry můžete zhodnotit podle několika otázek: Jednáte převážně podle svého uvážení, nebo se často řídíte „dobře míněnými“ radami ostatních? Jinak...

Také vás může zajímat…

  • Video: Jak zvládnout nevěru, když chcete ve vztahu pokračovat
  • Video: Jak odejít z nefunkčního vztahu (i když vás láká zpět)
  • Video: Komunikujete spolu nebo si také povídáte?
  • Máte podzimní depku?
  • TEST: Jaký typ citové vazby ve vztazích je ten váš?
  • Video: Zážitky na zpestření vztahu: Jen spontánně nebo je plánovat?
  • Video: Přestal reagovat? Neodpovídá? Ghosting… a jak na něj
  • Video: (Ne)chce sex? Jak na odlišné sexuální potřeby partnerů
  • Video: Proč si nemůžu nikoho najít?
  • Video: Už to mezi vámi není, co to bývalo?
  • Podcast 07 – Odpuštění: Cesta ke zlepšení vztahů i zdraví
  • Podcast: O žárlivosti, nevěrách i rozchodech – hostem podcastu Follow Your Magic
  • Video: Čekáme miminko a co na to náš partner… a vztah
  • Video: Když s partnerem spíš hledíme do svých telefonů, než abychom spolu mluvili
  • Jana Řehulková – Nastartujte svou proměnu zde
  • 👫 Diskrétní vztahová poradna ❤
  • Objednat se do vztahové poradny
  • Školení pro skupiny
  • Články z praxe
  • Kontakt
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • Obchodní podmínky
  • Kontakt